KENEVİR TOHUMUNUN FAYDALARI VE GIDA OLARAK KULLANIMI*
*Nurcan DOĞAN ve Cemhan DOĞAN'ın "MUCİZEVİ BİTKİ KENEVİR’İN (Cannabis sativa L.) GIDA ENDÜSTRİSİNDE KULLANIMI" konulu makalesinden alıntı yapılmıştır. [Bozok Vet Sci (2021) 2, (2): 47-56.]
Makalenin Tamamı 》https://www.kenevirbirligi.com/2025/02/mucizevi-bitki-kenevirin-gida-endustrisinde-kullanimi.html
[▶] Sayfanın altında Kenevir Tohumu ve Sağlık ile ilgili bir video yer almaktadır.
Kenevir tohumu, insanın besinsel ihtiyacını karşılamak için yeterli miktarda ve oranda temel amino asitleri ve yağ asitlerini içeren zengin besin değerine sahiptir (4). Anadolu topraklarında MÖ 1500 yılına ait kenevir menşeili buluntulara rastlanıldığı bilinmektedir (5). Kenevirin ülkemizde gıda olarak geleneksel kullanım alanlarına bakıldığında; çerez olarak tüketilen ve halk arasında çedene veya kavurga ön plana çıkmaktadır.
Hindistan, Rusya ve Doğu Avrupa'da kavrulmuş kenevir tohumları hala daha atıştırmalık olarak satılmaktadır (4). Ayrıca Baltık devletlerinde de kenevir tohumu kullanılarak üretilen çeşitli geleneksel gıdaların olduğu bilinmektedir (9). Geleneksel ürünler hariç kenevir tohumu genellikle kenevir bitkisini yetiştirmek için kullanılmıştır. Ancak Avrupa’da artık keneviri sadece tohumu için üreten üreticiler çoğalmıştır. Gıda pazarının talebi doğrultusunda kenevir tohumu üretimi 2010-2013 yılları arasında %92’lik büyüme payı ile 6000 tondan 11.500 tona yükselmiştir (10). Uluslararası düzeyde son 20 yılda, endüstriyel kenevir tohumu ve nutrasötiklerinin gıda, içecek, fonksiyonel gıda bileşeni, alternatif protein kaynağı, yağ ve kannabidiol menşeli ürünlerin üretiminde artış kaydedilmiştir (1).
Kenevir tohumundan üretilen kenevir yağı, kenevir unu, kenevir protein tozu ve kenevir sütünün sağlıklı yağ asitleri bileşimi, yüksek protein içeriği ve aminoasit profili ile zengin vitamin-mineral kombinasyonu sergilemesi ile aynı zamanda duyusal özelliklerinin de yüksek olması dolayısıyla gıda olarak kullanımı ve/veya gıda proseslerinde değerlendirilmesi trendi yükselişe geçmiştir. Kenevir tohumunu ortalama olarak %35.5 yağ, %24.8 protein, %27.6 civarı diyet lifi ki bunun %5.4 sindirilebilir ve % 22.2 si de sindirilemeyen diyet lifi oluşturmaktadır. Ayrıca %6.5 nem ve %5.6 kül ihtiva etmektedir (4). Yüksek vitamin içeriği (A, C, E, B1, B2) mineraller (fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir, sodyum) ve β-karoten içeriğinin yüksek olması ile karakterize edilirler (4).
KENEVİR TOHUMU YAĞI
Kenevir tohumu %80'in üstünde çoklu doymamış yağ asitlerini (PUFA; Polyunsaturated Fatty Acids) içermekte olup, esansiyel yağ asitleri olan linoleik asit (18:2 omega-6) ve alfa-linolenik asit (18:3 omega-3) açısından son derece zengindir. Kenevir yağında da bulunan PUFA’nın yaraları iyileştirdiği ve bağışıklığı arttırdığı bilinmektedir (13). Kenevir yağındaki linolenik asit, anti-inflamatuar, antihipertansiyon, anti-vazokonstriktif, anti-kanser ve antitrombotik etkileri ile birlikte, düşük yoğunluklu lipoproteini (LDL; Low Dansity Lipoproteins) azaltır, metabolik hızlanmaya bağlı olarak yağ yakımını arttırır (14). Kenevir tohumunda Ω-6/Ω-3 oranı 2:1 ile 3:1 oranındadır ki bu da insan sağlığı için optimal olarak kabul edilir (4, 15). Buna ek olarak, iki esansiyel aminoasitin biyolojik metabolitleri olan gama-linolenik asit (18:3 Ω-6; GLA) ve stearidonik asit (18:4 Ω-3; SDA), kenevir tohumu yağında bulunmaktadır. Omega-6/ Ω-3 yağ asitleri oranının olabildiğince düşük olması yüksek prevalanslı birçok kronik hastalık riskinin azaltılmasında arzu edilmektedir (16). Kenevir tohumu yağının anti-inflamatuar profili sayesinde kenevir yağını içeren gıda ürünlerinin de patalojik kronik inflamasyonunu faydalı bir şekilde etkileyebileceği düşünülmektedir (17). Ayrıca kenevir tohumu yağının; trombosit agregasyonunu azaltarak kardiyovasküler riski azalttığı (16) ve atopik dermatite karşı etkili olduğu (4) bilinmektedir. Yine GLA'nın destek olarak hastalara verilmesinin osteoporoz ve diyabet üzerinde olumlu etkilerinin olduğu bilinmektedir. Dolayısıyla henüz direkt olarak kanıt olmasa da, kenevir tohumunda da bulunan GLA ile zenginleştirilmiş gıdaların osteoporoz riskini azaltmada veya geciktirmede ve diyabet üzerinde etkili olabileceği düşünülmektedir (18). Kenevir tohum yağı ayrıca yüksek düzeyde tokoferol içerir. α-, β-, γve δ-tokoferol içeriğinin sırasıyla 100 g yağda sırasıyla 3.22, 0.81, 73.38 ve 2.87 mg olarak tespit edilmiştir (19). Tokoferoller iyi antioksidan kaynağı olup, kanser, kardiyovasküler ve nörodejeneratif hastalık riskini azalttığı bilinmektedir (20). Rezapour-Firouzi ve Arefhosseini (21), kenevir tohumu yağı ve çuha çiçeği yağını (9:1) birlikte takviye alan MS hastalarında ve karaciğer enzimlerinin aktivitesinde iyileşme bildirmiştir.
KENEVİR TOHUMU PROTEİNİ
Yağ ekstraksiyonundan sonraki yan ürün olan kenevir keki veya küspesi yüksek kaliteli proteinleri bünyesinde barındırmaktadır. Kenevir tohumu proteini, mükemmel sindirilebilirliği ve arzu edilen temel amino asit bileşimi ile bilinmektedir (24). Kenevir kekindeki protein içeriği, kullanılan kenevir çeşidine ve yağ ekstraksiyon yöntemine (soğuk presleme veya solvent) bağlı olarak %30-50/kuru madde arasında değişmektedir (25). Sahip olunan protein zenginliği araştırmacılar tarafından da ilgi görmüş ve 1960-1980 yılları arasında yapılan araştırma (scopus) sayısı sadece 5 iken 2010-2018 yılları arasında bu sayı 270’e yükselmiştir. Çeşitli gıdaların üretim, depolanması, hazırlaması ve tüketimi sırasında proteinlerin fonksiyonel özelliklerinden yararlanılmaktadır. Kenevir proteini kaynaklı biyoaktif peptitler; köpürme, emülsifiye etme, jelleştirme ve film oluşturma yetenekleri gibi teknolojik faydaları için tercih edilmektedir. Öte yandan, gıda endüstrisinde içecekler, fonksiyonel bileşenler, besin takviyeleri gibi birçok ürün kenevir tohumu proteinleri kullanılarak geliştirilmektedir (26). Albümin ve globülin (edestin) kenevir tohumunda bulunan iki ana proteindir ve her ikisi de insanoğlu için elzem öğelerdir (4). Edestin toplam protein içeriğinin %60-%80'ini oluştururken geri kalanının yaklaşık %25’lik kısmı ise albümin kaynaklıdır (24, 27). Albüminler globülinden daha yüksek çözünürlük ve köpürme kapasitesi sergilerken, emülsiyon oluşturma yeteneğinde hiçbir fark bulunmamaktadır (25). Kenevirin içermiş olduğu proteinler hacimce %18 civarında kükürt amino asitleri içerir ki kükürtten zengin proteinin tripsine karşı hiçbir inhibitör aktivitesi olmamakla birlikte gıdaların besleyiciliğini formüle etmek için zengin bir tiyol kaynağı olarak hizmet edebilir. Proteince zengin oldukları bilinen soya fasulyesi, bezelye ve fasulye gibi çeşitli bitkisel gıdalardan elde edilen baklagil proteinleri kükürt bakımından yetersiz olduğundan, kenevir proteinlerini daha değerli kılmaktadır (28).
Kenevir proteininden maksimum düzeyde faydalanabilmek için kenevir protein keki, kenevir protein konsantresi ve kenevir protein izolatı gibi ürünler geliştirilmiştir. Kenevir protein keki, kenevir tohumundan yağı alındıktan sonra kalan posanın parçalanması ile elde edilir ve yaklaşık olarak %37 oranında protein içerir. Kenevir protein konsantresi, yağı alınmış kenevir tohumundan protein olmayan bileşenlerin çoğunun uzaklaştırılmasıyla kuru ağırlık bazında %74'e kadar protein miktarı arttırılabilir (29). Kenevir protein izolatı ise protein olmayan bileşiklerin farklı yöntemlerle ekstrakte edilmesi ve protein içeriğinin %90’dan fazla zenginleştirilmesi ile elde edilir. Bu saf ve zenginleştirilmiş kenevir formu, protein olmayan bileşenlerin istenmediği ve gıda proseslerinde proteince zenginleştirme ihtiyacını karşılamaya yönelik olarak üretilmektedir (30, 31). Kenevir proteini, dengeli bir amino asit profiline sahiptir. Gıda ve Tarım Örgütü (Food and Agriculture Organisation; FAO) / Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organisation; WHO) tarafından önerilen 2 ila 5 yaşındaki çocukların gereksinimlerini karşılamak için yeterlidir (26). Kenevir tohumundaki arginin içeriği (%12) de oldukça yüksektir (32). Arginin (Arg)/Lizin (Lys) oranı kolesterolemik ve anterojenik etkilerin bir belirleyicisidir. Kardiyovasküler sağlığı destekleyen gıdaların formülasyonu için bu değerin olabildiğince yüksek olması istenmektedir (33). Kenevir proteininin Arg/Lys oranı %3.0-5.5 (h/h) olarak bulunurken; soya protein izolatı %1.41 veya kazein %0.46 olarak belirlenmiştir (26). Bu durum kenevir proteinini besleyici ve biyoaktif olarak değerli kılmaktadır. Besleyici değerlerinin yanı sıra in vitro ve in vivo yapılmış çalışmalarda kenevir protein peptitlerinin; antihipertansif (34), antikanser (35) antimikrobiyal (36), renin-angiotensin sisteminin inhibitörü (37), immünomodülatör (38), hipokolesterolemik etki (39), serum glikoz regülatörü (40) ve antioksidatif (24, 41) özellikler sergilediği tespit edilmiştir.
KENEVİR PROTEİNİN FONKSİYONALİTESİ
Proteinler besin değerlerinin yanı sıra sağladığı birçok teknolojik faydaları için de sıklıkla tercih edilmektedir. Proteinlerin sahip olduğu fonksiyonel özelliklerden yararlanabilmenin başlıca koşulu çözünebilir olmalarıdır. Bir proteinin çözünürlüğü işlenmiş gıdalarda; jelleşme, köpük oluşturma kapasitesi ve stabilitesi, yağ bağlama, su tutma kapasitesi ve emülsifikasyon gibi kolloidal yapı gelişimi üzerinde de spesifik olarak rol oynadığından son derece önemlidir.
[Bu konuda daha detaylı bilgi için 》https://www.kenevirbirligi.com/2025/02/mucizevi-bitki-kenevirin-gida-endustrisinde-kullanimi.html]
KENEVİRİN DİĞER BESİN BİLEŞENLERİ
Kenevir tohumunun esas besin bileşenleri yağ ve protein olmakla birlikte, içerdiği yüksek diyet lif içeriği, mineral ve vitamin içeriği de azımsanmayacak miktardadır. Lif yerine tahıl olarak üretimde tercih edilen Finola çeşidine ait tüm tohumda karbonhidrat, kül, toplam diyet lifi, çözünür diyet lifi ve çözünmeyen diyet lifi sırasıyla; %27.6, %5.6, %27.6, %5.4 ve %22.2 yağı alındıktan sonraki tohum kekinde ise sırasıyla %42.6, %7.2, %42.6, %16.4 ve % 26.2 olarak tespit edilmiştir. Yine aynı tohum çeşidinde mg/100 g’daki E, B1, B2 vitaminleri sırayla 90, 0.4 ve 0.1; P, K, Mg, Ca, Fe, Na, Mn, Zn ve Cu mineralleri ise sırasıyla; 1160, 859, 483, 145, 14, 12, 7, 7 ve 2 olarak bulunmuştur. Kenevir tohumundaki tokoferoller (E vitamini) α-tokoferol (5 mg/100 g) ve γtokoferol (85 mg/100 g) olarak sınıflandırılmıştır (4).
KENEVİR VE YAN ÜRÜNLERİNİN GIDALARDA UYGULANABİLİRLİĞİ
Kenevir proteinin teknolojik faydaları, yüksek besleyici değeri ve uygulandığı gıdalardaki geçerli duyusal not almasının bilinmesiyle, farklı teknolojiler ile üretilmiş kenevir tozları, konsantresi, keki, izolatı gibi geliştirilmiş ürünler; unlu mamüller, atıştırmalık ürünler, içecekler, süt ürünleri, işlenmiş et ürünleri ve daha birçok alanda değerlendirilmiştir. Gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılan kazein, peynir altı suyu tozu ve soya proteinin aksine yapılan çalışmalar, kenevir proteini kullanılarak üretilen son ürünlerde besin içeriğinin daha yüksek olmasının yanında teknolojik bazı faydalarının da olduğunu göstermiştir (71, 72).
Kenevir kullanımının en fazla araştırma konusu olduğu sektörlerin başında fırıncılık ürünleri gelmektedir. Formülasyona %40’a varan oranda kenevir keki eklenmiş glutensiz krakerlerin kahverengi pirinç ununa kıyasla daha yüksek protein, diyet lif, mineraller ve esansiyel yağ asitleri (Ω-3, Ω-6) içerdiği ve daha düşük karbonhidrat içerdiği tespit edilmiştir. Ayrıca hazırlanan tüm krakerlerde, Ω-6 ve Ω-3 yağ asitlerinin içeriği arasındaki oran 1.7 ile 1.83 arasında mükemmel dengeli bulunmuştur. Krakerlerin formülasyonuna katılan kek oranı arttıkça tekli doymamış yağ asitleri (Monounsaturated Fatty Acids; MUFA) ve PUFA'lar yükselmiştir. Aynı şekilde Ca, Fe, Mn, Mg ve Zn oranlarında periyodik olarak artış kaydedilmiş olup, en yüksek mineral madde olarak K ön plana çıkmıştır (73). Buğday unundan yapılan ekmeğe farklı oranlarda (0/100, 5/95, 10/90 ve 20/80) ilave edilen kenevir kekinin su emilimini, hamur gelişim süresini ekmek hacmini, rengini ve ekmeğin yapısal ve dokusal özelliklerini etkilediğini göstermiştir. Kenevir keki ile takviye edilmiş ekmekte proteinler ile makro ve mikro elementler, özellikle demir minerali artışı ile besin değeri yükselirken, gluten miktarı azalmıştır. Ancak %20 oranından fazla kullanımında hamurun reolojik özelliklerinin azalmasına neden olmuştur. Çalışma sonucunda %20 kenevir unu ile takviye edilmiş 300 gram ekmek tüketiminin teorik olarak önerilen günlük demir alımını karşılayabileceği bildirilmiştir (74).
Apostol ve ark. (71) tarafından yapılan çalışmada kenevir keki unu ile zenginleştirilmiş ekmeklerde protein, diyet lif, doymamış yağ asitleri ve mineral miktarı artarken karbonhidrat içeriği azalmıştır. %10’a varan oranda kullanılan kenevir keki ununun ekmeğin besinsel özelliğini arttırdığı, teknolojik ve duyusal yönden ise benzer sonuçlar sergilediği belirlenmiştir. Buğday ve arpa karışımlı unlardan yapılan kurabiyelere kenevir unu ilavesi ile diyet lif ve protein içeriği arttırılmıştır (75). Glutensiz ekmeklere %10 ve %20 oranında kenevir proteini kullanımının kenevir unu kullanılmayanlara göre yaklaşık olarak 2 katı kadar protein içeriğinin arttırıldığı, %20 kenevir proteini kullanılarak üretilen ekmeklerin kontrol grubuna göre protein oranı 4 katından fazla, diyet lif içeriği ise yaklaşık 2 kat artmıştır. Ayrıca kenevir ürünleri ilave edilen ekmeklerde hacim artışı gözlemlenmiştir (76). Bu durumun kenevir proteinlerinin suyu emmesi, köpürmesi ve şişmiş ve kısmen jelatinize edilmiş nişasta ile birlikte ekmeğin yapısının oluşturulmasında rol oynadığı düşünülmektedir (77). Kenevir tohumunun öğütülmesi ile elde edilen unların lif içeriği ve protein değeri çavdar ununa göre sırasıyla 30 ve 2.6 kat, buğday unundan ise 2 kat daha fazla proteine sahiptir. %10 kenevir unu kullanılarak üretilen ekmeklerde kontrol grubu (buğday ve çavdar karışımlı) ekmeklere göre asitlik, mayalanma süresi, pişirme süresi ve pişirme sıcaklığı azalmıştır. Yine son ürün olan ekmekte %27.4 daha fazla protein, %497.2 daha fazla lif içeriği ile birlikte %148,9 kalsiyum artışı, %101.5 fosfor artışı ve %87,1 magnezyum artışı tespit edilmiştir. Ayrıca demir içeriği mg/100 g’da 3.9’dan 8.1’e yükselmiştir (78). İşlem görmemiş bütün kenevir tohumu ve kekinin %20-40 arasında pirinç ununa ilave edilerek formülüze edilen ekstrüde edilmiş enerji barlarında; kenevir katkılı olanlar, kontrol grubuna göre daha düşük su emme indeksi, daha yüksek toplam fenolik, flavanoid ve antioksidan kapasite göstermiştir. Ayrıca kenevir tohumu ilavesi ile üretilen diyet barlarında biyoaktif özellikler, kenevir keki ilave olanlara göre yüksek çıkmış olup, formülasyona %20 oranında ilaveli olanlar tat, renk ve duyusal açıdan geçer not almıştır (79). Jozinović ve Ačkar (80) tarafından yapılan çalışmada süperkritik CO2 ekstraksiyonu ile yağından ayrılmış kenevir keki ekstrüde edilmiş mısırdan yapılmış atıştırmalık üründe zenginleştirme ajanı olarak kullanılmıştır. Üzüm ve lahana sularına alternatif protein kaynağı olarak eklenen kenevir proteini, proinflamatuar gen ekspresyonunu önemli ölçüde bastırmıştır. Ayrıca kenevir proteini izolatı eklenen meyve sularında kül ve diyet lif miktarı soya protein izolatı kullanılanlara göre daha yüksek çıkmıştır (81). Pastörizasyondan önce çiğ süte eklenen kenevir proteini, diğer bileşenler olan kabak çekirdeği unu, soya ve bezelye proteini izolatları ve buğday glutenine göre yoğurdun sinerezini azaltmış, viskozitesini iyileştirmiş ve protein oranını arttırmıştır. Kenevir proteini ilaveli yoğurtlar duyusal açıdan da geçer not almıştır (72). Son yıllarda kenevir tohumu ve kenevir tohumu yağı faydaları sebebiyle popüler olan birçok sertifikalı organik gıdanın içeriğine eklenmektedir (55). Nissen ve Zatta (82), üç yasal kenevir çeşidinden (Carmagnola, Fibranova ve Futura) ekstrakte edilen yağların Gram pozitif bakteriler, Gram negatif bakteriler ve 8 mayaya karşı inhibitör aktivitesini üzerine yaptıkları çalışmada, çeşide ve ekim süresine bağlı olarak farklı seviyelerde mikrobiyal büyümeyi önemli ölçüde inhibe ettiğini saptamışlardır. Kenevir yağı ve adaçayı yağı kullanılarak üretilen yenilebilir karakterize jelatin filmler ile et, elma, domates, patates ve peynir gibi ürünler kaplanmıştır. Kenevir yağının tek başına Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Listeria innocua, Saccharomyces cerevisiae ve Penicillium expansum üzerinde inhibisyon etkisi sırasıyla 1.9 ± 0.12, 4.3 ± 0.23, 5.2 ± 0.27, 2.3 ± 0.14 ve 1.3 ± 0.11 mm inhibisyon zon çapı olarak belirlenirken, kenevir yağı: adaçayı yağı 1.5:0.5 karışımı ile hazırlanan filmler ise sırasıyla 3.6 ± 0.21, 7.5 ± 0.38, 8.1 ± 0.26, 4.8 ± 0.11 ve 8.5 ± 0.41 mm inhibisyon zon çapı göstermiştir. Ayrıca kenevir yağı jelatin filmi çözünürlüğü ve kalınlığı tüm kombinasyonlardan daha yüksek çıkmıştır. Çalışma sonucuna göre kenevir yağı, gıdaların kaplanmasında umut vaat etmektedir (83). Nanoemülsiyon sistemleri potansiyelleri göz önüne alındığında gıda teknolojisinde önemli fırsatlar sunmaktadır. Jarzębski ve Smułek (84) tarafından yapılan çalışmada, %5 kenevir tohumu yağı kullanılarak yapılan emülsiyonların stabilitesinin kullanılmayanlara göre daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca emülsiyon sistemlerinde kenevir tohumu yağının çeşitli gıda formülasyonlarında kullanımının genel olarak besinsel ve teknolojik faydalarını arttırabildiği deklare edilmiştir. Zając ve Guzik (85) tarafından yapılan işlenmiş et ürünlerinde % 5 oranında kenevir tohumu, kabuğu soyulmuş kenevir tohumu, kenevir unu ve kenevir proteini kullanımının son üründe besleyici değerleri arttırdığı ve oksidasyon prosesini azalttığı bildirilmiştir.
SONUÇ
Gerek beslenme probleminin çözümü için gerekse de gıdaları zenginleştirmek amaçlı alternatif gıda kaynakların kullanımı ve bunlar hakkındaki araştırmalar sürekli olarak artmaktadır. Araştırmacılar, hayvansal kaynaklara erişimin sürdürülebilirliğindeki sıkıntılar nedeniyle bunların yerini tutacak bitkisel analoglar üzerine odaklanmaktadırlar. Kenevir tohumu mükemmel bir besin kaynağıdır. Ham kenevir tohumu ve unu, yağı ve yağı alındıktan sonra arta kalan kenevir yan ürünü olan kekinin besleyici, fonksiyonel ve farmakolojik etkilerinin olduğu bilinen bir gerçektir. Bu bağlamda kenevirden ekstraktlar, yağlar, distilatlar ve izolatlar gibi çeşitli ticari ürünler üretilebilir ve birçok gıda formülasyonuna entegre veya infüze edilebilir. Ülkelerin kenevir ve yan ürünlerinin gıda ürünlerinde kullanılabilirliği hakkındaki yasal düzenlemeleri yapması son derece önemlidir. Atılacak olan adımlar ile hem bilimsel çalışmaların hem de kenevir entegreli gıda ürünlerin üretiminde artış kaydedileceği düşünülmektedir.
KAYNAKLAR
1. Andre CM, Hausman J-F, Guerriero G. Cannabis sativa: the plant of the thousand and one molecules. Frontiers in Plant Science 2016; 7:19. doi.org/10.3389/fpls.2016.00019.
2. Small E, Cronquist A. A practical and natural taxonomy for Cannabis. Taxon 1976:405-435. doi.org/10.2307/1220524.
3. King JW. The relationship between cannabis/hemp use in foods and processing methodology. Current Opinion in Food Science 2019; 28:32-40. doi.org/10.1016/j.cofs.2019.04.007.
4. Callaway J. Hempseed as a nutritional resource: An overview. Euphytica 2004; 1401:65-72. doi.org/10.1007/s10681-004-4811-6.
5. Gedik G, Avinç O, Yavaş A. Kenevir lifinin özellikleri ve tekstil endüstrisinde kullanımıyla sağladığı avantajlar. Tekstil Teknolojileri Elektronik Dergisi 2010; 43:39-48.
6. McPartland JM. Cannabis systematics at the levels of family, genus, and species. Cannabis and Cannabinoid Research 2018; 31:203-212. doi.org/10.1089/can.2018.0039.
7. Gourdet C, Giombi KC, Kosa K, Wiley J, Cates S. How four US states are regulating recreational marijuana edibles. International Journal of Drug Policy 2017; 43:83-90. doi.org/10.1016/j.drugpo.2017.01.018.
8. Foti VT, Scuderi A, Bellia C. Actuality and future prospects of Cannabis sativa L. Crops. Features and Problems. Quality-Access to Success 2019; 20.
9. Fike J. The History of Hemp. Williams DV. eds. In: Industrial Hemp as a Modern Commodity Crop. Madison: American Society of Agromony, 2019; pp.1-25.
10. Carus M, Sarmento L. The European Hemp Industry: Cultivation, processing and applications for fibres, shivs, seeds and flowers. European Industrial Hemp Association 2016:1-9.
11. Keller A, Leupin M, Mediavilla V, Wintermantel E. Influence of the growth stage of industrial hemp on chemical and physical properties of the fibres. Industrial Crops and Products 2001; 131:35-48. doi.org/10.1016/S0926-6690(00)00051-0.
12. Flores-Sanchez IJ, Verpoorte R. Secondary metabolism in cannabis. Phytochemistry Reviews 2008; 73:615-639. doi.org/10.1007/s11101-008-9094-4.
13. Harbige L, Layward L, Morris‐Downes M, Dumonde D, Amor S. The protective effects of omega‐6 fatty acids in experimental autoimmune encephalomyelitis (EAE) in relation to transforming growth factor‐beta 1 (TGF‐β1) up‐regulation and increased prostaglandin E2 (PGE2) production. Clinical & Experimental Immunology 2000; 1223:445-452. doi.org/10.1046/j.1365-2249.2000.01399.x.
14. Da Porto C, Decorti D, Tubaro F. Fatty acid composition and oxidation stability of hemp (Cannabis sativa L.) seed oil extracted by supercritical carbon dioxide. Industrial Crops and Products 2012; 361:401-404. doi.org/10.1016/j.indcrop.2011.09.015.
15. Teh S-S, Birch J. Physicochemical and quality characteristics of cold-pressed hemp, flax and canola seed oils. Journal of Food Composition and Analysis 2013; 301:26-31. doi.org/10.1016/j.jfca.2013.01.004.
16. Richard M, Ganguly R, Steigerwald S, Al‐Khalifa A, Pierce G. Dietary hempseed reduces platelet aggregation 1. Journal of Thrombosis and Haemostasis 2007; 52:424-425. doi.org/10.1111/j.1538-7836.2007.02327.x.
17. Callaway J, Schwab U, Harvima I, Halonen P, Mykkänen O, et al. Efficacy of dietary hempseed oil in patients with atopic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment 2005; 162:87-94. doi.org/10.1080/09546630510035832.
18. Grotenhermen F, Russo E. Cannabis and cannabinoids: pharmacology, toxicology, and therapeutic potential. Psychology Press, 2002; p. 429.
19. Montserrat-de la Paz S, Marín-Aguilar F, García-Gimenez MD, Fernández-Arche MA. Hemp (Cannabis sativa L.) seed oil: analytical and phytochemical characterization of the unsaponifiable fraction. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2014; 62(5), 1105-1110. doi.org/10.1021/jf404278q.
20. Jiang Q, Christen S, Shigenaga MK, Ames BN. γ-Tocopherol, the major form of vitamin E in the US diet, deserves more attention. The American Journal of Clinical Nutrition 2001; 746:714-722. doi.org/10.1093/ajcn/74.6.714.
21. Rezapour-Firouzi S, Arefhosseini SR, Ebrahimi-Mamaghani M, Baradaran B, Sadeghihokmabad E, et al. Activity of liver enzymes in multiple sclerosis patients with Hot-nature diet and co-supplemented hemp seed, evening primrose oils intervention. Complementary Therapies in Medicine 2014; 226:986-993. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.10.004.
22. ElSohly MA. Practical challenges to positive drug tests for marijuana. Clinical Chemistry 2003; 497:1037-1039. doi.org/10.1373/49.7.1037.
23. Lachenmeier DW, Kroener L, Musshoff F, Madea B. Determination of cannabinoids in hemp food products by use of headspace solid-phase microextraction and gas chromatography–mass spectrometry. Analytical and Bioanalytical Chemistry 2004; 3781:183-189. doi.org/10.1007/s00216-003-2268-4.
24. Tang C-H, Ten Z, Wang X-S, Yang X-Q. Physicochemical and functional properties of hemp (Cannabis sativa L.) protein isolate. Journal of Agricultural and Food Chemistry 2006; 5423:8945-8950. doi.org/10.1021/jf0619176.
25. Malomo SA, He R, Aluko RE. Structural and functional properties of hemp seed protein products. Journal of Food Science 2014; 798:C1512-C1521. doi.org/10.1111/1750-3841.12537.
26. Wang Q, Xiong YL. Processing, nutrition, and functionality of hempseed protein: A review. Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety 2019; 184: 936-952. doi.org/10.1111/1541-4337.12450.
27. Odani S, Odani S. Isolation and primary structure of a methionine-and cystine-rich seed protein of Cannabis sativa. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry 1998; 624:650-654. doi.org/10.1271/bbb.62.650.
28. Ponzoni E, Brambilla I, Galasso I. Genome-wide identification and organization of seed storage protein genes of Cannabis sativa. Biologia Plantarum 2018; 624:693-702. doi.org/10.1007/s10535-018-0810-7.
29. Malomo SA, Aluko RE. Conversion of a low protein hemp seed meal into a functional protein concentrate through enzymatic digestion of fibre coupled with membrane ultrafiltration. Innovative Food Science & Emerging Technologies 2015; 31:151-159. doi.org/10.1016/j.ifset.2015.08.004.
30. Teh S-S, Bekhit AE-D, Carne A, Birch J. Effect of the defatting process, acid and alkali extraction on the physicochemical and functional properties of hemp, flax and canola seed cake protein isolates. Journal of Food Measurement and Characterization 2014; 82:92-104. doi.org/10.1007/s11694-013-9168-x.
31. Hadnađev M, Dapčević-Hadnađev T, Lazaridou A, Moschakis T, Michaelidou A-M, et al. Hempseed meal protein isolates prepared by different isolation techniques. Part I. physicochemical properties. Food Hydrocolloids 2018; 79:526-533. doi.org/10.1016/j.foodhyd.2017.12.015.
32. Aiello G, Fasoli E, Boschin G, Lammi C, Zanoni C, et al. Proteomic characterization of hempseed (Cannabis sativa L.). Journal of Proteomics 2016; 147:187-196. doi.org/10.1016/j.jprot.2016.05.033.
33. Sun X, Sun Y, Li Y, Wu Q, Wang L. Identification and Characterization of the Seed Storage Proteins and Related Genes of Cannabis sativa L. Frontiers in Nutrition 2021; 8:297. doi.org/10.3389/fnut.2021.678421.
34. Malomo SA, Onuh JO, Girgih AT, Aluko RE. Structural and antihypertensive properties of enzymatic hemp seed protein hydrolysates. Nutrients 2015; 79:7616-7632. doi.org/10.3390/nu7095358.
35. Wei LH, Dong Y, Sun YF, Mei XS, Ma XS, et al. Anticancer property of Hemp Bioactive Peptides in Hep3B liver cancer cells through Akt/GSK3β/β‐catenin signaling pathway. Food Science & Nutrition 2021; 94:1833-1841. doi.org/10.1002/fsn3.1976.
36. Martinenghi LD, Jønsson R, Lund T, Jenssen H. Isolation, Purification, and antimicrobial characterization of cannabidiolic acid and cannabidiol from Cannabis sativa L. Biomolecules 2020; 106:900. doi.org/10.3390/biom10060900.
37. Orio LP, Boschin G, Recca T, Morelli CF, Ragona L, et al. New ACE-inhibitory peptides from hemp seed (Cannabis sativa L.) proteins. Journal of agricultural and food chemistry 2017; 6548:10482-10488. doi.org/10.1021/acs.jafc.7b04522.
38. Katz D, Katz I, Golan A. Medical Cannabis-A Source for a New Treatment for Autoimmune Disease? Harefuah 2016; 1552:74-8, 133.
39. Zanoni C, Aiello G, Arnoldi A, Lammi C. Hempseed peptides exert hypocholesterolemic effects with a statin-like mechanism. Journal of Agricultural and Food Chemistry 2017; 6540:8829-8838. doi.org/10.1021/acs.jafc.7b02742.
40. Ren Y, Liang K, Jin Y, Zhang M, Chen Y, et al. Identification and characterization of two novel α-glucosidase inhibitory oligopeptides from hemp (Cannabis sativa L.) seed protein. Journal of Functional Foods 2016; 26:439-450. doi.org/10.1016/j.jff.2016.07.024.
41. Girgih AT, Udenigwe CC, Aluko RE. Reverse-phase HPLC separation of hemp seed (Cannabis sativa L.) protein hydrolysate produced peptide fractions with enhanced antioxidant capacity. Plant Foods for Human Nutrition 2013; 681:39-46. doi.org/10.1007/s11130-013-0340-6.
42. Malomo SA, Aluko RE. A comparative study of the structural and functional properties of isolated hemp seed (Cannabis sativa L.) albumin and globulin fractions. Food Hydrocolloids 2015; 43:743-752. doi.org/10.1016/j.foodhyd.2014.08.001.
43. Joshi M, Adhikari B, Aldred P, Panozzo J, Kasapis S, et al. Interfacial and emulsifying properties of lentil protein isolate. Food Chemistry 2012; 1343:1343-1353. doi.org/10.1016/j.foodchem.2012.03.029.
44. Abugoch LE, Romero N, Tapia CA, Silva J, Rivera M. Study of some physicochemical and functional properties of quinoa (Chenopodium quinoa Willd) protein isolates. Journal of Agricultural and Food chemistry 2008; 5612:4745-4750. doi.org/10.1021/jf703689u.
45. House JD, Neufeld J, Leson G. Evaluating the quality of protein from hemp seed (Cannabis sativa L.) products through the use of the protein digestibility-corrected amino acid score method. Journal of Agricultural and Food Chemistry 2010; 5822:11801-11807. doi.org/10.1021/jf102636b.
46. Wang X-S, Tang C-H, Yang X-Q, Gao W-R. Characterization, amino acid composition and in vitro digestibility of hemp (Cannabis sativa L.) proteins. Food Chemistry 2008; 1071:11-18. doi.org/10.1016/j.foodchem.2007.06.064.
47. Raikos V, Neacsu M, Russell W, Duthie G. Comparative study of the functional properties of lupin, green pea, fava bean, hemp, and buckwheat flours as affected by pH. Food Science & Nutrition 2014; 26:802-810. doi.org/10.1002/fsn3.143.
48. Zayas JF. Functionality of proteins in food. 2012: Springer science & business media.
49. Dapčević-Hadnađev T, Hadnađev M, Lazaridou A, Moschakis T, Biliaderis CG. Hempseed meal protein isolates prepared by different isolation techniques. Part II. gelation properties at different ionic strengths. Food Hydrocolloids 2018; 81:481-489. doi.org/10.1016/j.foodhyd.2018.03.022.
50. Damodaran S. Structure-function relationship of food proteins. Protein Functionality in Food Systems 1994; 9:1-37.
51. ElSohly MA, Slade D. Chemical constituents of marijuana: the complex mixture of natural cannabinoids. Life Sciences 2005; 785:539-548. doi.org/10.1016/j.lfs.2005.09.011.
52. Ranganathan M, D’Souza DC. The acute effects of cannabinoids on memory in humans: a review. Psychopharmacology 2006; 1884:425-444. doi.org/10.1007/s00213-006-0508-y.
53. Mechoulam R, Fride E, Di Marzo V. Endocannabinoids. European Journal of Pharmacology 1998; 3591:1-18. doi.org/10.1016/S0014-2999(98)00649-9.
54. Middleton E, Kandaswami C, Theoharides TC. The effects of plant flavonoids on mammalian cells: implications for inflammation, heart disease, and cancer. Pharmacological Reviews 2000; 524:673-751.
55. Vonapartis E, Aubin M-P, Seguin P, Mustafa AF, Charron J-B. Seed composition of ten industrial hemp cultivars approved for production in Canada. Journal of Food Composition and Analysis 2015; 39:8-12. doi.org/10.1016/j.jfca.2014.11.004.
56. Gorham J. Stilbenes and phenanthrenes, in Methods in plant biochemistry. Elsevier, 1989; p. 159-196. doi.org/10.1016/B978-0-12-461011-8.50011-1.
57. Djoko B, Chiou RY-Y, Shee J-J, Liu Y-W. Characterization of immunological activities of peanut stilbenoids, arachidin-1, piceatannol, and resveratrol on lipopolysaccharide-induced inflammation of RAW 264.7 macrophages. Journal of Agricultural and Food Chemistry 2007; 556:2376-2383. doi.org/10.1021/jf062741a.
58. Estrada-Soto S, López-Guerrero J, Villalobos-Molina R, Mata R. Endothelium-independent relaxation of aorta rings by two stilbenoids fiom the orchids Scaphyglottis livida. Fitoterapia 2006; 77:236-239. doi.org/10.1016/j.fitote.2006.02.006.
59. Stivala LA, Savio M, Carafoli F, Perucca P, Bianchi L, et al. Specific structural determinants are responsible for the antioxidant activity and the cell cycle effects of resveratrol. Journal of Biological Chemistry 2001; 27625:22586-22594. doi.org/10.1074/jbc.M101846200.
60. Kostecki K, Engelmeier D, Pacher T, Hofer O, Vajrodaya S, et al. Dihydrophenanthrenes and other antifungal stilbenoids from Stemona cf. pierrei. Phytochemistry 2004; 651:99-106. doi.org/10.1016/j.phytochem.2003.09.015.
61. Ross S, EISohly M. Constituents of Cannabis Sativa L. XXVIII A review of the natural constituents: 1980-1994. Zagazig Journal of Pharmaceutical Sciences 1995; 41:1-10. doi.org/10.21608/zjps.1995.169714.
62. McGarvey DJ, Croteau R. Terpenoid metabolism. The plant cell 1995; 77:1015. doi.org/10.2307/3870054.
63. McPartland J, Mediavilla V. Noncannabinoid components. New York: Haworth Press, 2002; pp.401-410.
64. Sakakibara I, Ikeya Y, Hayashi K, Okada M, Maruno M. Three acyclic bis-phenylpropane lignanamides from fruits of Cannabis sativa. Phytochemistry 1995; 384:1003-1007. doi.org/10.1016/0031-9422(94)00773-M.
65. Chen J-J, Huang S-Y, Duh C-Y, Chen I-S, Wang T-C, et al. A new cytotoxic amide from the stem wood of Hibiscus tiliaceus. Planta Medica 2006; 7210:935-938. doi.org/10.1055/s-2006-931604.
66. Kim Y, Han MS, Lee JS, Kim J, Kim YC. Inhibitory phenolic amides on lipopolysaccharide‐induced nitric oxide production in RAW 264.7 cells from Beta vulgaris var. cicla seeds. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives 2003; 178:983-985. doi.org/10.1002/ptr.1232.
67. Slatkin DJ, Doorenbos NJ, Harris LS, Masoud AN, Quimby MW, et al. Chemical constituents of Cannabis sativa L. root. Journal of Pharmaceutical Sciences 1971; 6012:1891-1892. doi.org/10.1002/jps.2600601232.
68. Ma C-Y, Liu WK, Che C-T. Lignanamides and Nonalkaloidal Components of Hyoscyamus n iger Seeds. Journal of Natural Products 2002; 652:206-209. doi.org/10.1021/np010073b.
69. Yan X, Tang J, dos Santos Passos C, Nurisso A, Simoes-Pires CA, et al. Characterization of lignanamides from hemp (Cannabis sativa L.) seed and their antioxidant and acetylcholinesterase inhibitory activities. Journal of Agricultural and Food Chemistry 2015; 6349:10611-10619. doi.org/10.1021/acs.jafc.5b05282.
70. Gutiérrez-Grijalva EP, López-Martínez LX, Contreras-Angulo LA, Elizalde-Romero CA, Heredia JB. Plant alkaloids: structures and bioactive properties. In: Plant-Derived Bioactives. Springer, 2020; p. 85-117. doi.org/10.1007/978-981-15-2361-8_5.
71. Apostol L, Popa M, Mustatea G. Cannabis sativa L. partially skimmed flour as source of bio-compounds in the bakery industry. Romanian Biotechnological Letters 2015; 205:10835-10844.
72. Dabija A, Codină GG, Gâtlan A-M, Sănduleac ET, Rusu L. Effects of some vegetable proteins addition on yogurt quality. Scientific Study & Research. Chemistry & Chemical Engineering, Biotechnology, Food Industry 2018; 192:181-192.
73. Radočaj O, Dimić E, Tsao R. Effects of hemp (Cannabis sativa L.) seed oil press‐cake and decaffeinated green tea leaves (Camellia sinensis) on functional characteristics of gluten‐free crackers. Journal of Food Science 2014; 793:318-325. doi.org/10.1111/1750-3841.12370.
74. Pojić M, Dapčević Hadnađev T, Hadnađev M, Rakita S, Brlek T. Bread supplementation with hemp seed cake: A by‐product of hemp oil processing. Journal of Food Quality 2015; 386:431-440. doi.org/10.1111/jfq.12159.
75. Hrušková M, Švec I. Cookie making potential of composite flour containing wheat, barley and hemp. Czech Journal of Food Sciences 2015; 336:545-555. doi.org/10.17221/9/2015-CJFS.
76. Korus J, Witczak M, Ziobro R, Juszczak L. Hemp (Cannabis sativa subsp. sativa) flour and protein preparation as natural nutrients and structure forming agents in starch based gluten-free bread. LWT 2017; 84:143-150. doi.org/10.1016/j.lwt.2017.05.046.
77. Ziobro R, Witczak T, Juszczak L, Korus J. Supplementation of gluten-free bread with non-gluten proteins. Effect on dough rheological properties and bread characteristic. Food Hydrocolloids 2013; 322:213-220. doi.org/10.1016/j.foodhyd.2013.01.006.
78. Lukin A, Bitiutskikh K. On potential use of hemp flour in bread production. Bulletin of the Transilvania University of Brasov. Forestry, Wood Industry, Agricultural Food Engineering. Series II 2017; 101.
79. Norajit K, Gu B-J, Ryu G-H. Effects of the addition of hemp powder on the physicochemical properties and energy bar qualities of extruded rice. Food Chemistry 2011; 1294:1919-1925. doi.org/10.1016/j.foodchem.2011.06.002.
80. Jozinović A, AčkAr Đ, Jokić S, BABić J, BAlentić JP, et al. Optimisation of extrusion variables for the production of corn snack products enriched with defatted hemp cake. Czech Journal of Food Sciences 2017; 356:507-516. doi.org/10.17221/83/2017-CJFS.
81. Grace MH, Yousef GG, Esposito D, Raskin I, Lila MA. Bioactive capacity, sensory properties, and nutritional analysis of a shelf stable protein-rich functional ingredient with concentrated fruit and vegetable phytoactives. Plant Foods For Human Nutrition 2014; 694:372-378. doi.org/10.1007/s11130-014-0444-7.
82. Nissen L, Zatta A, Stefanini I, Grandi S, Sgorbati B, et al. Characterization and antimicrobial activity of essential oils of industrial hemp varieties (Cannabis sativa L.). Fitoterapia 2010; 815:413-419. doi.org/10.1016/j.fitote.2009.11.010.
83. Cozmuta AM, Turila A, Apjok R, Ciocian A, Cozmuta LM, et al. Preparation and characterization of improved gelatin films incorporating hemp and sage oils. Food Hydrocolloids 2015; 49:144-155. doi.org/10.1016/j.foodhyd.2015.03.022.
84. Jarzębski M, Smułek W, Siejak P, Rezler R, Pawlicz J, et al. Aesculus hippocastanum L. as a Stabilizer in Hemp Seed Oil Nanoemulsions for Potential Biomedical and Food Applications. International Journal of Molecular Sciences 2021; 222:887. doi.org/10.3390/ijms22020887.
85. Zając M, Guzik P, Kulawik P, Tkaczewska J, Florkiewicz A, et al. The quality of pork loaves with the addition of hemp seeds, dehulled hemp seeds, hemp protein and hemp flour. LWT 2019; 105:190-199. doi.org/10.1016/j.lwt.2019.02.013.
KENEVİR TOHUMU SÜPER GIDA MI?
Dr. İbrahim Ersoy, kenevir tohumunun sağlığımız için faydalarını, özellikle kadın sağlığına olumlu katkılarını anlatıyor.
Video: Dr. İbrahim Ersoy
Not: İlk 22 dakikada "Kenevir Tohumu" dışında diğer konuları içerdiği için video dk. 22:34'den başlatılmıştır.
Kenevir Tohumu ile ilgili Kenevir Birliği'ndeki tüm yayınlar: